【未経験でも安心】介護業界でのワークライフバランスを徹底解説！理想の働き方を実現するために知っておきたいこと

介護業界への転職を考える際、「ハードで休めない」「プライベートの時間が取れなさそう」といったイメージに不安を抱く方も多いのではないでしょうか。特に医療・介護業界の知識が乏しく、「自分に合った施設がどこなのか分からない」「未経験でも本当に働けるのか」と悩む方にとって、ワークライフバランスは大きな関心事です。

今回は、そんな方に向けて「介護業界のリアルな働き方」と「プライベートと両立できる職場の見つけ方」について、具体的な数値を交えながら分かりやすく解説します。

介護業界は本当にワークライフバランスが悪い？

「介護＝長時間労働」というイメージが先行しがちですが、実際は職場選び次第で働きやすさは大きく異なります。たとえば、以下のような労働環境の違いがあります。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　出典：厚生労働省「介護労働実態調査（令和5年）」

このように、夜勤の有無や有給取得率は施設によって大きく異なり、ワークライフバランスを重視したい方は**「夜勤なし・日勤のみ」の職場を選ぶ**のがポイントです。

働きやすい職場の見極めポイント

未経験でも安心して働ける職場には、共通する特徴があります。

① 研修制度が整っている

「初任者研修」などの資格取得支援や、OJT（現場研修）を丁寧に行っている施設は、未経験者を積極的に受け入れています。

② シフトの柔軟性がある

育児や家庭の事情に配慮したシフト制度（時短勤務・週3勤務OKなど）を導入している施設も増えています。2023年のデータによると、介護事業所の約38.7%が短時間勤務制度を導入しています。

③ 残業が少ない

月の平均残業時間が10時間未満の施設も多く、定時で退社できる環境が整いつつあります。

「自分に合った介護施設」の選び方

自分に合った施設を見つけるには、以下の観点から職場をチェックしましょう。

• 通勤時間や立地：プライベート時間を確保するなら自宅から30分以内が理想

• 勤務形態：正社員・パート・契約社員など、ライフスタイルに合わせて選択

• 施設の雰囲気：見学時にスタッフの表情や利用者との関わりを確認

また、最近では夜勤専従や週末限定勤務といった選択肢も増えており、副業や家庭との両立も可能になっています。

介護業界は「やりがい」×「働きやすさ」が両立できる！

介護の現場では、「ありがとう」の言葉に直接触れられるやりがいがあります。その一方で、働き方改革の進行により、休みやすく、働き続けやすい業界へと変化しています。

実際、2024年の調査では、介護職の離職率は前年比で約1.5ポイント低下しており、職場環境の改善が進んでいることがうかがえます。

まとめ｜未経験者も安心してチャレンジできる介護業界へ

介護業界は決して「ブラック」ばかりではありません。施設選びや働き方の工夫次第で、理想のワークライフバランスは実現可能です。

これから介護業界にチャレンジしようとしているあなたへ。まずは「自分に合った職場探し」からスタートしてみませんか？未経験からでも働ける施設はたくさんあります。安心して一歩を踏み出しましょう。